日军入(🍅)侵中(zhōng )国后(hòu )，民(mín )不聊生，乡下青年陈真（(🕋)甄子(zǐ )丹 饰）带着妹妹小燕一(yī )(🎹)起(🆖)来到(dào )了繁华的上海讨生活。来(lái )到上(🌫)海后(hòu )，陈真当(🌗)了一名(📼)黄包车(chē )夫，而小(🔸)燕则进(jìn )入了一间医(yī )院当护士。陈真每天(tiān )都会拉和小燕在(zài )同一间医院(yuàn )当护士的日本(🐶)姑(gū )(🥀)娘(niáng )武田由(🐖)美（万绮(qǐ )雯 饰(shì )）上(🚣)下班，两人(rén )渐渐坠入了爱河(hé )。陈真(🎛)爱好武术，闲(🗞)时经常自(zì )己(🐑)照(zhào )着书上的招(zhāo )式练习，一次(⛓)偶然机会(🍄)他的(de )身手被青帮老(🤲)大(dà )蔡六(😍)斤(💠)发现，于是(shì )被招进(🐀)了青(qīng )帮(bāng )(🧣)当打手(🕯)。陈(👣)真很快成为(💝)了青帮第一打手，而(🚗)妹妹小燕(yàn )则(zé )一(yī )直十分担心哥哥，她始终认(🚶)为哥(gē )哥混(💯)黑(hēi )道(dào )(🔈)不会有好下场(chǎng )的(🤔)。随(🔍)后小(🤥)燕不(bú )幸遭到了马贼(zéi )杀害，悲痛(🐞)万(🍽)分的陈真(🚲)终于(🔎)醒(xǐng )悟，从此(cǐ )金盆洗手退(🔥)出(🚡)了青(qīng )帮。当时抗日(rì )组织(🕕)精(😳)武门(mén )的掌(zhǎng )门霍(huò )元甲发现(⏺)陈真是一(yī )块(❓)练武(✖)的材料，于(🚤)是加以(yǐ )指点，得到指点后的陈(🐈)真(🔬)武功进步神速(sù )(🚪)，并最终(zhōng )为小燕(🐅)报(bào )了仇。陈真感恩(🛌)于(yú )霍元甲(jiǎ )，加入了精武门(mén )。这时由美的(de )(🎆)日本(běn )未婚夫来(🕌)到了上(😼)海，当他(🔝)得知(🏁)由美和(hé )陈真之间的(🐑)事(shì )情后，决心(xīn )向陈真挑战，胜者就可以抱得美人归(guī )。陈(chén )真虽然不愿意(yì )，但最(😓)终接(jiē )受(⏩)了挑战。